14 stycznia 2017

Proste domowe sposoby na przeziębienie


O tej porze roku nietrudno o przeziębienie. Sama właśnie z nim walczę, ale sposobami domowymi. Zamiast lecieć od razu do apteki, wolę skorzystać z wiedzy mamy i babci oraz z dobrodziejstw medycyny naturalnej :) Popijając rozgrzewającą herbatę imbirową opowiem Wam o moich patentach na domowe leczenie przeziębienia.

Co pomaga na przeziębienie i grypę?

omowe sposoby na przeziębienie, grypę, ból gardła i chrypkę


1. „Herbata” imbirowa
Wystarczy niewielki kawałek korzenia imbiru, miód, cytryna i wrzątek. Imbir kroimy w grubą kostkę lub plastry, dodajemy dwa plasterki cytryny, zalewamy wrzątkiem i przykrywamy. Po około 5-10 minutach parzenia dodajemy łyżeczkę miodu. Mniam!


2. Czosnek
Nazwany jest naturalnym antybiotykiem. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo, obniża poziom cukru we krwi i… ciśnienie. Dlatego osoby z niskim ciśnieniem (takie jak ja :)) muszą być ostrożne i stosować go z umiarem.
Najlepsze właściwości posiada świeży czosnek, nie poddany obróbce termicznej. Ząbek czosnku można drobno posiekać i posmarować nim kromkę chleba z masłem. Bajka! :)


3. Woda z solą na ból gardła
Teraz coś… okropnego.  Roztwór wody z solą do płukania gardła. Stosowanie go nie jest zbyt przyjemne, ale jest niesamowicie skuteczne.
Do połowy szklanki ciepłej wody wrzucamy pół łyżeczki soli kuchennej. Takim roztworem płuczemy gardło kilka razy dziennie. Skuteczność: 100%.


4. Kogel mogel na chrypkę
Smaczny i skuteczny patent. Wystarczy wbić żółtko jaja do szklanki, dodać dwie łyżki cukru i ucierać około 10 minut, do uzyskania gładkiej, puszystej masy. A później cieszyć się kojącymi właściwościami  tego prostego deseru. :)


5. Miód
Na chleb, do herbaty, do mleka. Słowem - wszędzie. Miód ma działanie bakteriobójcze, wzmacnia naturalną barierę ochronną organizmu i… jest pyszny! Nie bez powodu nazywany jest płynnym złotem. :) Ważne jest jednak, żeby nie dodawać go do płynów i potraw o temperaturze wyższej niż 60 stopni C - miód traci wtedy swoje magiczne właściwości.


6. Kiszonki
Są prawdziwą bombą witaminową, doskonałym źródłem witaminy C, która zwiększa odporność organizmu. Kiszonki są po prostu mega zdrowe i zadają kłam stwierdzeniu, że zdrowe nie może być smaczne. :)


7. Rosół z kury
Tradycyjna potrawa, której zawsze mogłam się spodziewać, gdy jako dziecko nabawiłam się przeziębienia. To zupa, która ma właściwości lecznicze - podczas gotowania uwalniana jest cysteina, która (nie wnikając w szczegóły :)) zbawiennie działa na nasz zainfekowany organizm. Ostatnio gotowałam rosół z kury według tego przepisu, nie dodaję jednak cebuli, bo jakoś mi to nie pasuje. Ale może kiedyś się odważę. :)


8. Sen
Chyba najlepsze naturalne lekarstwo. Nie ma to jak otulić się miękkim kocem i porządnie się wyspać, wygrzać i wypocić!


A Wy, jakie macie patenty na walkę z przeziębieniem i grypą? :D


Pozdrawiam was ciepło
Zasmarkana Ewa :)

Grafika z freepik.com

5 komentarzy:

  1. ooooj mi się przydadzą teraz te sposoby jak nie wiem co :) bo choroba mnie nie odstępuje od 2 tygodni...

    OdpowiedzUsuń
  2. Kiedy zaczęłam stosować metody podane powyżej (plus naturalne syropy, np. z kwiatów czarnego bzu lub z mniszka), z czasem przestałam brać antybiotyki - zwyczajnie przestały być potrzebne..i przestałam się szczepić..przy szczepieniach dużo więcej chorowałam. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  3. A ja ubiegłej wiosny i lata nie zaspałam gruszek w popiele i nasuszyłam kwiatów czarnego bzu i lipy. Wymieszałam w dużym słoju i zaparzam w miarę potrzeb pyszna herbatkę. Po przestudzeniu słodzę miodem.

    OdpowiedzUsuń
  4. Na początku nie byłam przekonana do domowych sposobów, lecz od ostatniej wiosny muszę zwrócić im honor. Faktycznie znacznie przyspieszyły powrót do codzienności. Na pierwszym miejscu tak jak jest u Was stawiam herbatę imbirową.
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetny wpis, dużo cennych rad dla każdego, przyznam że o wielu sposobach nigdy nie słyszałam a o niektórych nie wiedziałam że działają w taki sposób.

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 KOKOSHKA.PL , Blogger